きだみのる鍼灸整骨院
●東洋医学の相談コース
～あなたの体質は冷えタイプ？熱タイプ？～
今までいろいろな治療や健康法を
試して効果を得られなかった方。
もしかするとあなたの体質に
合わないものだったのかもしれませんね。
当院では東洋医学的な診断から
あなたの体質に合った
食事法、運動、入浴や身に着けるものなど、
衣食住全般についてアドバイスをさせて頂いております。
東洋医学では現代医学的な
「病名」で判断することはありません。
脈診、腹診、望診（顏色や体格、肌の色などを見ること）、
問診などの東洋医学的な診断により、
もともとの体質や、今の体がどの様な状態であるか
を判断していきます。
東洋医学でもっとも大事なポイントは、
その症状の根本的な原因が、
「冷え」か「熱」
のどちらかなのかを知ることです。
～体質に合った健康法～
【便秘】を例にお話ししてみましょう。
同じ便秘でも、その原因や体質が
【冷え】か【熱】に分けられます。
胃腸が弱い、食欲がない、朝が弱い、
冷えやすい、疲れが抜けにくい、
などは【冷え】が原因です。
冷たい物や生ものを控えめにし（特に朝起きてすぐ）、
無理に運動など頑張らないこと、
繊維質の多いもの、消化が悪いものなどにも注意する、
できるだけ目と脳を休ませる、
などの注意が必要です。
そして適当に、香辛料やしょうがなどの薬味を取り入れ、
お腹の中を温めてあげれば、便は自然に出やすくなります。
生命の維持には絶対に必要なのが
熱エネルギー（陽気と言います）です。
３６℃前後の体温を保って、はじめて健康が維持できます。
その大事な熱エネルギーが足りていないと、
体の外に捨てたくないので、
便も、尿も、汗なども
出さない様に閉じてしまうのです。
そのようにして、体は命を保っています。
【熱】が原因の便秘の方はこの逆ですから、
熱に熱を加える様な【香辛料】や【お酒】
をなるべく控えめにして頂き、
体の水分を維持できる様なアドバイスをします。
鍼灸も漢方薬もこの様な診断から
治療、処方されます。
ご自身の体質を知り、
体質に合った健康法を身に付けましょう