・肩がこっている

・腰が張る

・首がかたまって動かすと痛む

・筋肉がこって頭が重い、目が疲れる

現在、なんらかの治療を受けていて、

「その時はいいのだけど、すぐに元にもどってしまう。」

と言われる方。

 

その理由は２つ、

 

１、体質に合わない治療法

２、再発予防ができていない

 

であると考えられます。

 

まず、１の体質に合わない治療法の例をあげてみましょう。

 

・温めなければいけないのに、冷やす治療をしていないか？

・ソフトな強さでないといけないのに、強い力でほぐされたり、バキバキ鳴らす様な整体を受けていないか？

 

などです。

 

そして、２の再発予防ができていないと言うこと。

 

・原因となっている部分を柔らかく強くするエクササイズの指導はあったか？

・体質に合った食事（サプリなども）のアドバイスはあったか？

 

と言うことですね。

 

当院では東洋医学的な診察により、その方の体質に合った衣食住の健康法をアドバイスします。

 

また、私が主催する健康体操教室（４０～８０代の主婦が参加）や、武道やストリートダンサーたちにも指導している、簡単で仕事の合間にもできるエクササイズをご紹介おります。

 

治療直後の心地よさだけではなく、あくまでよい状態を持続させ、さらに元気な体になるためのお手伝いをいたします。